Você já foi intimidado por colegas na escola, na sua rua, no curso, no clube…? Tem alguém que insiste em fazer piadinhas de você, dar apelidos ofensivos, roubar suas coisas… Tem alguém que tenta sempre humilhar você e que até chega a ser violento? ATENÇÃO: essas coisas que às vezes parecem ser normais na infância e na adolescência não são aceitáveis.Você pode estar sofrendo de bullying.
Bullying é um comportamento hostil, agressivo e repetitivo de uma ou mais pessoas como intuito de atormentar outras. O bullying pode se dar de várias formas:
? Violência física ou verbal
? Intimidação
? Extorsão ou roubo de dinheiro ou pequenas coisas
? Exclusão do grupo
? Intimidação
? Extorsão ou roubo de dinheiro ou pequenas coisas
? Exclusão do grupo
Deu pra notar que não é raro encontrar alguém com esse problema. Se você não sofreu, aposto que já foi testemunha de um caso de bullying. Por isso hoje vou dardicas de como agir quando se é vítima.
? Pense que isso vai acabar. Você não vai se sentir tão humilhado assim pra sempre.
? Fique calmo. Os bullies (as pessoas que causam o mal-estar) adoram reações nervosas. Então, finja que não é com você.
? Não revide. Você vai piorar a situação. Lembre-se: o agressor é ele, não você.
? Evite ficar sozinho com o bullie. Tente ir pra escola (se esse for o caso) em horários diferentes desses agressores e, se puder, esteja sempre acompanhado.
? Procure estar com amigos. Os bullies preferem pessoas sozinhas para fazerem suas vítimas.
? Mostre-se confiante, não demonstre medo.
? Não ande com muito dinheiro ou objetos de valor.
? Conte a um adulto de confiança o que está acontecendo com você. Diga quem está fazendo isso e quem são as testemunhas. Relate onde e com que freqüência isso ocorre.
? Se o bullying ocorrer na escola e não parar após todas essas providências, peça para seus pais irem com você até lá e reclame formalmente com a direção.
? Se você sofrer alguma agressão física, procure uma delegacia de polícia e faça umboletim de ocorrência.
? E agora uma dica de quem sofreu de bullying por um ano inteiro na escola (aos 14), viu a direção da escola não dar a mínima importância, viveu um inferno, chorou todas as noites de ódio, entrou em depressão e teve seu aproveitamento escolar comprometido: fuja. Mude de escola, de turma, de curso… Eu mudei, depois de tentar todas as opções acima. Em hipótese alguma tente se vingar de modo violento… Você pode se arrepender… E depois aparecer nos noticiários como o maior criminoso e delinqüente do país.
? Fique calmo. Os bullies (as pessoas que causam o mal-estar) adoram reações nervosas. Então, finja que não é com você.
? Não revide. Você vai piorar a situação. Lembre-se: o agressor é ele, não você.
? Evite ficar sozinho com o bullie. Tente ir pra escola (se esse for o caso) em horários diferentes desses agressores e, se puder, esteja sempre acompanhado.
? Procure estar com amigos. Os bullies preferem pessoas sozinhas para fazerem suas vítimas.
? Mostre-se confiante, não demonstre medo.
? Não ande com muito dinheiro ou objetos de valor.
? Conte a um adulto de confiança o que está acontecendo com você. Diga quem está fazendo isso e quem são as testemunhas. Relate onde e com que freqüência isso ocorre.
? Se o bullying ocorrer na escola e não parar após todas essas providências, peça para seus pais irem com você até lá e reclame formalmente com a direção.
? Se você sofrer alguma agressão física, procure uma delegacia de polícia e faça umboletim de ocorrência.
? E agora uma dica de quem sofreu de bullying por um ano inteiro na escola (aos 14), viu a direção da escola não dar a mínima importância, viveu um inferno, chorou todas as noites de ódio, entrou em depressão e teve seu aproveitamento escolar comprometido: fuja. Mude de escola, de turma, de curso… Eu mudei, depois de tentar todas as opções acima. Em hipótese alguma tente se vingar de modo violento… Você pode se arrepender… E depois aparecer nos noticiários como o maior criminoso e delinqüente do país.
